Dana Sequeira
MP 15835Enfoque ACT, Activación conductual, Neuropsicología y TCC
¿Con qué puede ayudarme?
Dana acompaña en terapia, sobre todo, en:
AnsiedadDepresiónDuelo y procesos de pérdidaAutoestima y autocompasiónVínculos de parejaVínculos familiaresTrauma y regulación emocionalEstrés y regulación del malestarHabilidades sociales y asertividadHábitos y cambio de conducta
¿Cómo trabaja?
Combina ACT, Activación conductual, Neuropsicología y TCC. Son terapias basadas en evidencia, con efectividad probada en investigación.
- ACT — un enfoque para dejar de pelear con lo que duele y volver a moverte hacia lo que de verdad te importa.
- Activación conductual — recuperar de a poco las actividades que te hacen bien cuando el ánimo está por el piso.
- Neuropsicología — evaluar cómo están funcionando la memoria, la atención y la organización, y trabajar para recuperar o compensar lo que cuesta.
- TCC — trabajar los pensamientos y las conductas que sostienen el malestar, con objetivos claros.
¿Cómo son las sesiones?
Dana atiende de forma presencial y online · Córdoba.
Fines de semanaMañanaTardeNoche
¿Con qué cobertura atiende?
Particular
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