Psicólogos especializados en ACT en Argentina

La Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) es uno de los modelos con más investigación dentro de las terapias de tercera ola. En lugar de pelear contra los pensamientos y emociones difíciles, ACT propone cambiar la relación que tenés con ellos: hacerles lugar sin que dirijan tu vida, y usar esa energía para moverte hacia lo que de verdad te importa.

El eje del trabajo es la flexibilidad psicológica. En sesión vas a encontrar ejercicios experienciales, metáforas y práctica de atención plena, siempre al servicio de una pregunta concreta: ¿qué tipo de vida querés construir y qué pasos —aunque incomoden— te acercan a eso? Por eso ACT funciona bien con ansiedad, evitación, dolor crónico y esos ciclos donde "controlar el malestar" se volvió el problema.

Todos los profesionales de esta página declararon ACT como su enfoque principal y tienen la matrícula verificada contra los registros oficiales. El contacto es directo por WhatsApp y no tiene costo.