Maria Virginia Barrios
“Lic. en Psicología- Psicoterapia conductual contextual - ACT”
MP 16464Enfoque ACT, Activación conductual, DBT y Terapias basadas en mindfulness
¿Con qué puede ayudarme?
Maria acompaña en terapia, sobre todo, en:
AnsiedadDepresiónDuelo y procesos de pérdidaAutoestima y autocompasiónVínculos de parejaTrauma y regulación emocionalEstrés y sobrecarga laboral (burnout)Hábitos y cambio de conductaHabilidades sociales y asertividad
¿Cómo trabaja?
Combina ACT, Activación conductual, DBT y Terapias basadas en mindfulness. Son terapias basadas en evidencia, con efectividad probada en investigación.
- ACT — un enfoque para dejar de pelear con lo que duele y volver a moverte hacia lo que de verdad te importa.
- Activación conductual — recuperar de a poco las actividades que te hacen bien cuando el ánimo está por el piso.
- DBT — herramientas concretas para regular emociones intensas y cuidar tus vínculos.
- Terapias basadas en mindfulness — aprender a habitar el presente y a relacionarte distinto con tus pensamientos y emociones.
¿Cómo son las sesiones?
Maria atiende de forma presencial y online · Córdoba.
Atiende en Santa rosa 922.
MañanaTarde
¿Con qué cobertura atiende?
Particular
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